Sandra Merz
Praxis für Schmerztherapie und Naturheilkunde
Körper - Geist - Seele
Ich helfe Menschen mit Schmerzen,
durch natürliche Methoden, Erleichterung zu finden.
Erleichterung - Berührung - Entspannung
Herzlich willkommen in meiner Praxis für Schmerztherapie und Naturheilkunde in Otterfing.
Ich bin Sandra Merz - Heilpraktikerin, Heart-Network-Coach, Weg-Begleiterin, Mentorin mit Herz und Verstand.
Haben Sie akute oder chronische Schmerzen?
Sie möchten Ihr Leben leben und nicht vom Leben gelebt werden?
Wussten Sie, dass Schmerzen häufig durch chronische Krankheiten, Dauerstress und emotionale Blockaden, Nährstoffmangel entstehen können?
Um Ihre Gesundheit zu unterstützen bzw. einer Verbesserung Ihrer Lebensqualität zu erlangen, behandle ich Sie ganz individuell und auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abgestimmt.
Voraussetzung für eine gesunde und schmerzfreie Reise durch Ihr Leben ist die Erkenntnis und die Bereitschaft in Veränderung zu gehen.
Rückenschmerzen können beispielsweise durch: Fehlhaltung, Stress, unausgeglichene Energiefelder oder durch Fehlstellungen im Kiefergelenk entstehen. Viele meiner Patienten sind oft erstaunt herauszufinden, dass die Ursache ihres Schmerzes oft an ganz anderen Orten liegt als anfänglich angenommen worden ist.
Ich helfe Ihnen dabei, die wahre Ursache ihres Schmerzes zu finden und auf natürliche Art und Weise zu lösen.
3 Dinge die mich als Schmerztherapeutin auszeichnen:
1. Angenehme Atmosphäre & genug Zeit: In angenehmer Atmosphäre höre ich Ihnen zu und nehme mir soviel Zeit, wie für die Therapiesitzung benötigt wird.
2. Ich gebe ihnen meine volle Aufmerksamkeit: Meine Patienten - egal ob klein oder groß, jung oder reif - stehen im Mittelpunkt.
3. Natürlichkeit und Ganzheitlichkeit: Meine Therapieformen fließen ineinander und dienen als Impuls zu einer natürlichen Heilung.
Möchten Sie wissen, ob meine Schmerztherapie Ihnen helfen kann?
Rufen Sie mich an für eine ausführliche Beratung zu ihrer Situation. Ich werde Ihnen zuhören, ihre gesundheitliche Situation analysieren und Ihnen mitteilen, ob meine Schmerztherapie bei ihren Beschwerden sinnvoll sein kann.
"Fühlen Sie sich eingeladen und nehmen Sie sich Zeit für ihren Körper - er ist unser höchstes Gut"
- Sandra Merz -
Meine Behandlungsmethoden
Schmerzen erleichtern
durch manuelle Therapien
Ihre Symptome:
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Rückenschmerzen
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Arthrosen
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Muskel- und Gelenkschmerzen
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Verspannungen
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Wirbelblockaden / Ischialgie
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Fibromyalgie
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Kopfschmerzen / Migräne
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Kieferschmerzen / Zähne knirschen
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vor einer Zahn-OP oder Zahnspange
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Verdauungsstörungen
Ihre Nutzen:
Sofortige Schmerzlinderung und Erleichterung, ohne Medikamente - natürlich
Meine Therapieangebote:
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klassische manuelle Ganz- oder Teilkörper-Massagen
Durch Grifftechniken kann sich eine verkrampfte Muskulatur dehnen und entspannen -
Breuss-Massage
Sanfte, wohltuende, energetische Rückenmassage -
Fußreflextherapie nach Hanne Marquardt
Durch gezielten Druck auf bestimmte Punkte am Fuß können akute, aber auch lange bestehende Einschränkungen wirksam reduziert bzw. aufgehoben werden -
RESET-Kiefergelenk-Therapie
Entspannung der Kiefermuskulatur sowie
Balancierung des Kiefergelenkes -
Ohr-Akupunktur
Im Rahmen der Diagnose werden verschiedene Punkte auf dem Ohr stimuliert -
Schröpfen
Durch Unterdruck mit einer Schröpfglocke wird eine vermehrte Durchblutung sowie eine Lockerung der Strukturen erzeugt -
Moxibustion "Moxen"
Erwärmung von Akupunkturpunkten mit einer Beifusskraut-Zigarre
Schmerzen erleichtern
durch Stärkung des Immunsystems
Ihre Symptome:
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Muskel- und Gelenkschmerzen
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erhöhte Infektanfälligkeit
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Herpes
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Diabetes
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Übergewicht
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Bluthochdruck
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zu hoher Cholesterinwert
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Atemwegserkrankungen
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chronische Müdigkeit und Erschöpfung
Ihre Nutzen:
Deutliche Verbesserung nach einer Infusionstherapie (ca. 6-10 Infusionen)
Meine Therapieangebote:
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Vitamin C- Infusion
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Aminosäuren
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Milchsäure - Pflüger
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Ohrakupunktur
Die Aufbauinfusion wird individuell zusammengestellt und über einen Zeitraum von ca. 30-40 Minute in ihre Vene infundiert.
Schmerzen erleichtern
durch Stressreduktion
Einzel oder Paar-Meditationen
ca. 30 - 45 Minuten
Anmeldung per Telefon oder E-Mail
Ihre Symptome:
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Kopfschmerzen
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Stress
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Bluthochdruck
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Angst, Wut, Trauer
Ihr Nutzen:
Sofortige Entspannung und Erleichterung des Alltags ohne Medikamente - natürlich
Meine Methoden:
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Achtsamkeits-Meditation
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Atem-Meditation
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Traumreisen
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Körperreisen
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Qi-Gong-Übungen
Schmerzen erleichtern durch die Lösung emotionaler Blockaden
via Coaching/Mentoring
Emotionen die nicht verarbeitet werden, können sich irgendwann als körperliche Symptome ausdrücken und eventuell zu Schmerzen werden. Deshalb biete ich in meiner Praxis Methoden an, emotionalen Schmerzen zu behandeln.
Eine Coachingsitzung dauert ca. 1,5 - 2 h oder ich begleite Dich in einem Mentoring Programm über einen Zeitraum von 3 oder 6 Monate.
Ihre Symptome:
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körperliche Schmerzen
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Ängste, Trauma
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Stress, Überforderung, Burnout
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Angst, Wut, Trauer
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Lernschwierigkeiten, Prüfungsangst
Ihr Nutzen:
Mit Herz und Empathie begleite und fördere ich Dich bei der Entwicklung eigener individueller Lösungen für mehr Klarheit und Leichtigkeit im Leben. Bspw. bei Fragen zur Gesundheit, zum Stressmanagement, bei beruflichen oder privaten Veränderungen oder allgemein für mehr Lebensqualität.
Methoden im Coaching oder Mentoring:
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CQM (Chinesische Quantum Methode)
Will man CQM in einem Satz erklären, so könnte man sagen: Mit CQM identifizieren wir schwächende Informationsmuster, die ein bestimmtes Problem auslösen, und neutralisieren mental den negativen Einfluss. Dadurch verschwindet das Problem. -
NRP-Practitioner (Neuro-Resonanz-Practitioner)
Der Mensch besteht aus Körper, Geist und Seele. Deshalb ist es wichtig sich auch mit der geistigen/seelischen Struktur des Menschen zu beschäftigen.
Die Seele - das ist der-/diejenige wer hinter oder zwischen den Gedanken ist, also DU - die reine Form des Herzens, sprich die Liebe.
Heart-Network-Coach -
Seit März 2022 bin ich in der Ausbildung zum Heart Network Coach bei Felix Klemme, um Menschen mit sich selbst und anderen in echte Verbindung zu bringen. Aus der Liebe, dem Gefühl und der Intuition heraus zu leben, zu handeln und sich und anderen liebevoll & wertfrei zu begegnen. Damit Herznetzwerke und Heilräume entstehen um gesund, glücklich, frei und natürlich zu leben. Im Hier und Jetzt.
Schmerzen erleichtern -
durch eine Ernährungsanpassung
Macht uns Essen krank?
Welche Lebensmittel benötigen wir, um unseren Körper in
Balance zu bringen?
Welche Emotionen drücken wir durch bzw. mit Essen
weg?
Ihre Symptome:
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körperliche Schmerzen (Gelenkschmerzen)
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Übergewicht - Adipositas
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Stress
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psychisches Ungleichgewicht
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Kopfschmerzen
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Entzündungen im Körper
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Verdauungsschwierigkeiten
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Rheuma
Ihr Nutzen:
Mit einem aktiveren Stoffwechsel, einem besseren Immunsystem, einem
gesundem Schlaf und mehr Energie und Wohlbefinden,
das Leben in Leichtigkeit und Freude genießen
Methoden:
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Erarbeitung eines individuellen Ernährungsplans
+ persönliche Unterstützung während der Anpassung
Schmerzen reduzieren - mit Omega 3-Fettsäuren
Omega 3- Fettsäure in Form von Öl bietet und hilft Ihnen
- ein gesundes Gleichgewicht zwischen Omega-3 und Omega-6 zu erlangen und Entzündungen zu reduzieren. Wenn Ihr Körper im Gleichgewicht ist, werden Sie andere lebenswichtige Nährstoffe besser aufnehmen.
Ihre Symptome:
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körperliche Schmerzen
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Migräne
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koronare Erkrankungen (z. B. Bluthochdruck)
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erhöhter Cholesterin
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Depressionen
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Entzündungsherde im Körper (z. B. im Darm)
Ihr Nutzen:
Ein Trockenbluttest zeigt Ihnen ihren Wert des Verhältnisses von Omega 3 zu Omega 6. Durch eine dauerhafte Einnahme von Omega 3 werden Entzündungen verringert und eine erhöhte Lebensqualität erzielt.
Kontakt
Sandra Merz
Heilpraktikerin
Berghamer Str. 11
83624 Otterfing
Meine Praxis in Otterfing
